Mata Minus Tidak Bisa Sembuh Secara Alami, lni Cara Mencegah Bertambah Parah

Rabun jauh atau miopia yang sering disebut mata minus adalah gangguan penglihatan yang umum terjadi. Banyak orang mengira mata minus bisa sembuh sendiri secara alami, padahal faktanya tidak.

Kondisi ini membuat seseorang sulit melihat benda yang berjarak jauh dengan jelas. Pandangan menjadi buram saat melihat objek yang letaknya jauh dari mata.

Dirangkum dari berbagai sumber, mari kita bahas lebih dalam tentang kondisi mata minus ini.

1. Penyebab dan Mekanisme Rabun Jauh

Pada mata normal, cahaya difokuskan tepat pada retina yang bertugas menerima cahaya dan meneruskan ke otak. Pada orang dengan rabun jauh, cahaya yang masuk tidak tepat di retina tetapi jatuh di depannya.

Kondisi ini disebabkan sumbu bola mata yang terlalu panjang atau kornea dan lensa mata yang terlalu cembung. Pembiasan cahaya menjadi terlalu kuat sehingga bayangan objek difokuskan jauh di depan retina.

Sekitar 70% kasus rabun jauh disebabkan faktor genetik atau keturunan dari orang tua. Faktor lain meliputi kebiasaan membaca atau menonton terlalu dekat dan kurang aktivitas di luar ruangan.

2. Ciri-Ciri dan Gejala Mata Minus

Orang dengan rabun jauh biasanya mengalami pandangan buram saat melihat objek yang jauh. Mereka sering memicingkan mata untuk melihat objek jarak jauh dengan lebih jelas.

Gejala lain yang sering muncul adalah nyeri kepala akibat mata yang terus berusaha fokus. Kondisi ini biasa dialami anak-anak, remaja, dan orang di bawah usia 40 tahun.

Kebiasaan melihat gadget dalam jarak terlalu dekat atau membaca di tempat kurang cahaya bisa memicu kondisi ini. Terlalu lama menatap layar gadget dan kurang aktivitas luar ruangan juga menjadi faktor risiko.

3. Cara Mengatasi Rabun Jauh

Pertama, menggunakan kacamata berlensa negatif atau cekung yang membantu memfokuskan cahaya tepat pada retina. Lensa ini membuat pandangan menjadi lebih jelas saat melihat objek jauh.

Kedua, menggunakan lensa kontak bagi yang tidak nyaman memakai kacamata. Lensa kontak memberikan fungsi sama dengan kacamata namun lebih praktis.

Ketiga, melakukan operasi refraktif atau LASIK untuk menipiskan kornea agar tidak terlalu cembung. Prosedur ini membuat cahaya bisa difokuskan tepat di retina secara permanen.

4. Cara Mencegah Mata Minus Bertambah Parah

Meskipun tidak bisa dicegah sepenuhnya, ada cara memperlambat perkembangan mata minus. Menggunakan tetes mata atropin dosis rendah terbukti efektif memperlambat perburukan mata minus.

Ortokeratologi yaitu penggunaan lensa kontak kaku khusus yang dipakai saat tidur untuk membentuk ulang kornea. Metode ini efektif menghambat kenaikan minus pada anak-anak yang minusnya cepat bertambah.

Cara sederhana lainnya adalah membatasi waktu menatap layar dan menjaga jarak minimal 30 cm saat membaca. Hindari membaca atau bermain gadget di ruangan minim cahaya dan dengan posisi tidur.

Perbanyak aktivitas di luar ruangan dan konsumsi makanan kaya vitamin A, C, dan E. Sayur dan buah seperti wortel, brokoli, alpukat, bayam, pisang, mangga, dan ubi jalar sangat baik untuk kesehatan mata.

Jika Anda ingin bertanya lebih jauh tentang program terapi di klinik hati atau membutuhkan saran layanan terapi lainnya, Anda juga bisa berkonsultasi dengan kami secara online. Penyakit yang tidak kunjung sembuh atau ada saudara teman anda yang sedang sakit. Bisa datang kepada kami, dengan perantara Kami Insya Allah sembuh atas ijin Allah SWT.

Info Lebih Lanjut Hubungi : 0821 1541 1233

Kesembuhan Datang dari Allah Keselamatan dan Kepuasan Pasien Tanggung Jawab Kami.

Semoga Allah memberkahi hari ini dan Allah mudahkan setiap urusan, memberikan rezeki yang halal dan baik, melapangkan hati, dan meringankan langkah kita dalam kebaikan. 

Alamat : Jalan Kinibalu No. 26 B / 42 Rt. 01 Rw. 13 Kel. Sidanegara, Kec. Cilacap Tengah Kab. Cilacap JAWA TENGAH